Ansvarlig spill – Hvordan gjør man det?

Det snakkes utrolig mye om spillmonopolet i Norge kontra en lisensieringsordning i fremtiden, og et av de mest sentrale begrepene i så måte er ansvarlig spill.

Ansvarlig spill er altså et viktig begrep som det skal tas mye hensyn til, og da diskuteres det heftig hvilket alternativ av de to nevnte som gir mest ansvarlig spill blant norske casinospillere. Vi skal ikke ta stilling til akkurat dét i denne artikkelen, men heller komme med noen tips om hva du selv kan gjøre for å holde spillingen din under kontroll!

Uskyldig moro?

Gambling kan virke som en helt uskyldig aktivitet som kan gi mye moro og underholdning, og en slik tankegang kan gjøre at mange spillere er uvitende om de potensielle farene dette kan medføre. Selvsagt kan du vinne penger eller rett og slett oppleve litt ekstra spenning når du er på utenlandstur og besøker et ekte casino – men å holde gamblingen under kontroll og sørge for at det bare blir harmløs moro kan være en utfordring.

Problemspillere eksisterer hovedsaklig fordi enkelte mennesker ser på gambling / spill med penger som en pålitelig inntektskilde eller en måte å komme seg ut av gjeld på.

Under følger noen tips som kan sørge for at du holder deg på den smale sti.

Gambling er ingen jobb!

Mange spillere tror at gambling kan være en jobb bare fordi enkelte pokerspillere klarer å bygge seg opp en formue gjennom sin suksess – så hvorfor skal ikke de også klare det samme? Før du begynner å anse deg selv som den neste Jonny Lodden (norsk pokerstjerne), så skal du huske å at det kunnes kun én Lodden. Det finnes derimot tusenvis av spillere som har spilt bort både hus og hjem.

Gambling er ikke og bør ikke anses som en primær inntektskilde eller en investering. Alle ansvarlige spillere vet at både spilleautomater, roulette, poker og andre casinospill ikke er noe annet enn en måte å ha det litt morsomt på. Hvis de vinner er det naturligvis helt suverent, men hvis de taper håper de på bedre lykke neste gang. De fortsetter ikke å spille for å tjene inn det tapte.

Spill kun for det du har råd til å tape

Før du besøker ditt foretrukne nettcasino må du være sikker på har budsjettet ditt i orden. Det første som skal prioriteres når deg gjelder dine egne penger er at alle utgifter skal dekkes. Det gjelder regninger, mat, husleie, boliglån, billån og så videre. Når alt dette er betalt, og kun da, kan du sette av litt penger til spill og moro.

Når du spiller skal du være fokusert, og du må ha klart for deg hvor mye du kan spille for. Sett deg en ukentlig eller månedlig grense for et beløp du kan spille for, og du skal ikke bruke så mye at det går ut over livsstilen din eller de pengene du har bruk for til å sørge for livets opphold.

I de fleste tilfeller er det slik at om du føler deg ukomfortabel etter å ha tapt for mye penger skal du redusere beløpet du spiller for.

Ikke jag etter tapene dine

Hva er den beste raskeste og farligste måten å bruker penger i et casino på? Det er naturligvis når du forsøker å vinne tilbake dét du har tapt. Dette er en meget farlig vane å ha, og den er mer vanlig blant menn enn hos kvinner. Det kan synes som at menn simpelthen ikke kan takle at de faktisk har tapt penger, og dette fører til at de bruker mer og mer penger for å forsøke å komme tilbake i null.

Hvis du er i en situasjon hvor du stadig taper, altså at du er på en såkalt losing streak, så er det på tide å forlate spillet eller slå av maskinen. Ikke føl deg dratt til å kompensere for dårlige trekk du har gjort. Finn på noe annet å gjøre og spill en annen dag. Når alt kommer til alt så tenker man klarere om morgenen enn om kvelden.

Begrens spilletiden

Dette er et tips som er viktig for alle – uansett hvilken type spill du spiller. Når man spiller poker så kan jo som kjent et spill ta noen timer, og tiden flyr når man snurrer hjulene på din favorittautomat. Når man spiller poker så får man sjetonger og må vente på tur, men når det gjelder automater er det du selv som bestemmer dynamikken i spillet og som kan bli fortapt i et spennende eventyr, morsomme karakterer og blinkende grafikk og lokkende lyder.

De beste nettcasinoene vil kunne tilby deg muligheten til å angi hvor lenge du vil spille, og når denne tiden er ute vil du bli blokkert fra å kunne spille videre. Dette kan du justere den påfølgende dagen, og dette er et flott tillegg å ha.

Skriv en spilldagbok

For mange kan nok dette forslaget høres fjollete ut og man tenker kanskje at dagbøker er noe som ungdommer skriver. Bruk gjerne et regneark til å gjøre dette, men en notatbok, en app på telefonen eller hva som helst annet kan brukes.

Skriv ned hvor mye du har satt inn og hvor mange hender du har spilt / runder du har snurret, hvor mye penger du har brukt og hvor mye du har vunnet / tapt. Dette vil hjelpe deg å se det helhetlige bildet og kan også hjelpe deg med å spore bekymringsfulle vaner slik som overforbruk og jakt etter tapte penger.

Du kan også notere ned hvordan du følte deg denne dagen og det var noe spesielt annet som skjedde. Dette kan hjelpe deg å finne ut om du var i en spesiell emosjonell tilstand og om dette påvirker spillevanene dine.

Unngå situasjoner med høy risiko

Hvis du er klar over at du ikke har så god selvkontroll som du kanskje skulle ønske du hadde, skal du for all del unngå situasjonen som kan føre til at du vil opptre uansvarlig. Kanskje du bare kjeder deg eller tok deg en drink for mye, fikk en lønnsøkning eller bonus – eller kanskje kompisen din erter deg og sier du er elendig i poker.

Unngå situasjon som dette for enhver pris – om så bare for at du skal unngå å utvikle spillegalskap.